Reishi – panaceum medycyny wschodu
Nie tylko w królestwie roślin można spotkać gatunki o działaniu adaptogennym – również niektóre grzyby są zaliczane do tej grupy. Jednym z najlepiej poznanych przykładów jest reishi (Ganoderma licudum). Jeśli zmagasz się z problemami ze strony układu odpornościowego (takimi jak alergie, częste infekcje czy zaburzenia równowagi immunologicznej) i jednocześnie chcesz holistycznie wesprzeć organizm, reishi będzie stanowić wartościowe […]
Maca
Maca (łac. Lepidium meyenii) to wyjątkowa roślina rosnąca dziko w południowoamerykańskich Andach. Została odkryta przez europejskich kolonizatorów w XVI w., ale ludy tubylcze zamieszkujące tereny dzisiejszego Peru, stosowały ją w lecznictwie naturalnym co najmniej od początków naszej ery. W tradycji indiańskiej była środkiem poprawiającym płodność i zwiększającym libido [1]. Jest niepozorna z wyglądu, ponieważ przypomina […]
Shatavari – zioło dla kobiet
Shatavari to roślina uznawana za dar stworzony przez Naturę specjalnie dla kobiet. Pierwsze wzmianki o jej zastosowaniu pojawiają się w tekstach ajurwedyjskich pochodzących sprzed naszej ery. Do dziś zajmuje ważne miejsce w ajurwedzie, gdzie przypisuje się jej działanie wzmacniające i tonizujące organizm. Czym jest Shatavari? Shatavari (łac. Asparagus racemosus) to gatunek szparagu, który rośnie głównie na […]
Ashwagandha – wszystkie informacje, których szukasz
Legendy głoszą, że sławny hiszpański odkrywca – Juan Ponce de León – pływał nie w celu odkrycia nowego lądu, ale w poszukiwaniu legendarnej “Fontanny młodości”. Miało być to źródło mistycznej wody, mogące wyleczyć człowieka ze wszystkich jego dolegliwości i sprawić, że będzie on wyglądał pięknie i młodo. Odkrywca wraz z załogą dotarł wówczas na ląd, […]