Najlepsze zioła na zdrowe jelita
Zioła stanowią skuteczną i łatwo dostępną pomoc w leczeniu i łagodzeniu dolegliwości jelitowych. Do zaopatrzenia się w nie wystarczy wydatek kilku złotych w aptece albo nawet sama wizyta na łące. W tym wpisie dowiesz się jakie zioła stosować na najczęstsze problemy z układem pokarmowym. Biegunka Odwar z dziurawca – 2 łyżki ziela zalewamy 2 szklankami […]
Oś mózg-jelita – jak trzewia decydują o naszym zdrowiu, samopoczuciu i podejmowanych decyzjach
Jelita mogą się wydawać narządem nieciekawym, ale ich rola w utrzymaniu zdrowia całego organizmu jest nie do przecenienia. W naszych trzewiach funkcjonują miliardy komórek nerwowych, które budują tzw. „drugi mózg”. Jelitowy układ nerwowy ma ogromny wpływ na zdrowie, samopoczucie, a nawet na podejmowane decyzje! Jelita – niedoceniany narząd O jelitach prawdopodobnie większość woli nawet nie […]