Adaptogeny a antykoncepcja hormonalna

Często otrzymujemy wiadomości z pytaniem, czy stosując antykoncepcję hormonalną można przyjmować adaptogeny.

Nic dziwnego – skuteczność antykoncepcji hormonalnej może zostać osłabiona przez wiele czynników, takich jak stosowane leki (np. antybiotyki, antydepresanty), przyjmowane zioła (np. dziurawiec) a nawet niektóre soki (np. z grejpfruta).

Różne są też formy antykoncepcji hormonalnej. Przez wiele lat najbardziej popularne były dwuskładnikowe tabletki i plastry, ale obecnie coraz więcej kobiet korzysta z wkładek wewnątrzmacicznych.

Jeśli chodzi o łączenie tych metod z adaptogenami, to niestety nie ma dostępnych badań naukowych w tym temacie.

Możemy natomiast powiedzieć o doświadczeniu naszym i naszych klientek, które od dawna przyjmują ekstrakty z adaptogenów. Do tej pory nie zdarzyło się, żeby którykolwiek z adaptogenów wpłynął negatywnie na skuteczność antykoncepcji hormonalnej.

Królowa a antykoncepcja hormonalna

Najwięcej obaw mają kobiety, które chciałyby spróbować Królowej, ponieważ ta mieszanka wpływa na poprawę płodności.

Tu sprawa jest bardziej złożona.

Zacznijmy od najważniejszej kwestii – syntetyczne hormony są silniejsze niż roślinny preparat, więc ma podstaw, aby obawiać się zniesienia ochrony przed ciążą.

Jednak jednym z zadań tej mieszanki adaptogenów jest uregulowanie żeńskiego układu hormonalnego, a antykoncepcja go dereguluje przez sztuczną podaż hormonów.

Często kobiety decydują się na Królową ze względu na niskie libido i “puchnięcie” tuż przed okresem. Niestety to jedne z wielu skutków ubocznych stosowania antykoncepcji hormonalnej. W takim wypadku Królowa może nie poradzić sobie ze zniwelowaniem tych objawów.

Czy to oznacza, że jednoczesne przyjmowanie Królowej i antykoncepcji hormonalnej mija się z celem?

Niekoniecznie. Królowa – poza oddziaływaniem na żeński układ rozrodczy – wskazuje też wiele innych właściwości.

Dodaje też energii, świetnie działa na układ pokarmowy, poprawia jakość snu i wspomaga procesy oczyszczania się organizmu.

[👉 Dowiedz się więcej o Królowej i sprawdź opinie kobiet, które miały okazję ją stosować]

Kiedy nie łączyć Królowej z antykoncepcją hormonalną?

Z naszego doświadczenia wynika, że w przypadku kobiet, które mają tendencję do hiperestrogenizmu włączenie Królowej może pogorszyć samopoczucie. Wynika to z faktu, że zawiera ona naturalne fitoestrogeny

Fitoestrogeny to substancje roślinne, które budową przypominają żeńskie hormony płciowe – estrogeny. W organizmie kobiety mogą łączyć się z receptorami estrogenowymi, działając podobnie jak naturalny hormon płciowy _[1].

Większość środków antykoncepcji hormonalnej zawiera estrogen (wyjątek stanowi minipigułka).

Jak zawsze w życiu – co za dużo, to niezdrowo. Połączenie naturalnych fitoestrogenów i syntetycznych hormonów może prowadzić do dominacji estrogenowej (hiperestrogenizmu).

Skąd możesz wiedzieć, czy masz tendencję do podwyższonego poziomu estrogenu?

Ważną wskazówką są objawy – sprawdź, czy dotyczą cię poniższe:

• niskie libido,
• bóle głowy,
• wypadanie włosów,
• zimne dłonie i stopy,
• zmęczenie, trudności z koncentracją,
• bolesne miesiączki i inne.

Również bardzo silny PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego) wskazuje na zbyt wysoki poziom estrogenu, który w drugiej fazie cyklu powinien naturalnie spadać.

Jeśli podejrzewasz, że hiperestrogenizm może być przyczyną twoich objawów, najlepiej będzie wstrzymać się z wyborem Królowej i zdecydować się na inny adaptogen. Przy okazji warto poprosić lekarza o skierowanie na badanie poziomu hormonów w różnych dniach cyklu.

Jak łączyć przyjmowanie adaptogenów z tabletkami antykoncepcyjnymi?

W przypadku tabletek polecamy zachowanie minimum 4 godzin odstępu między przyjęciem dawki adaptogenu a przyjęciem tabletki. Im dłuższy odstęp, tym lepiej (można np. dawki adaptogenu przyjmować od rana do południa, a tabletki przenieść na godziny wieczorne).

Dzięki temu nie będą konkurowały o wchłanianie.

W przypadku plastrów, zastrzyków oraz wkładki hormonalnej godzina przyjmowania adaptogenów nie ma znaczenia.

Zioła których należy bezwzględnie unikać podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej:

• dziurawiec _[2]
• marihuana _[3] (ze względu na indukcję cytochromu P450)

• dzięgiel chiński
• senes (ze względu na właściwości przeczyszczające)
• kava kava