Jego naturalnym środowiskiem są trudno dostępne rejony wysokogórskie Nepalu i Tybetu. Stał się przedmiotem zainteresowania naukowców w XIX wieku, choć jego dobroczynne właściwości były znane ludom zamieszkującym Wyżynę Tybetańską od stuleci.
Choć kordyceps chiński nie jest rośliną, lecz należy do królestwa grzybów, jest zaliczany do grupy adaptogenów – substancji wspomagających zdolność organizmu do utrzymania równowagi. Obecnie jest popularnym składnikiem suplementów diety o działaniu wzmacniającym.
Co to jest cordyceps sinensis (kordyceps chiński in. maczużnik chiński)?
Kordyceps chiński jest znany pod wieloma nazwami. Do najpopularniejszych należą: maczużnik chiński, himalajska Viagra oraz – w Tybecie, skąd pochodzi – yartsa gunbu. Potoczna nazwa „maczużnik” wzięła się stąd, że owocnik grzyba kształtem przypomina maczugę. Z kolei określenie „himalajska Viagra” odnosi się do właściwości wspierających libido i ogólną witalność.
Kordyceps chiński jest grzybem pasożytnicznym. Występuje niezywkle rzadko, a przez to jest wyjątkowo cenny. Rośnie wyłącznie w wysokich partiach gór, na wysokości powyżej 3000 metrów n.p.m. Jego pozyskiwanie jest żmudnym i czasochłonnym procesem, którym od stuleci zajmują się mieszkańcy Wyżyny Tybetańskiej.
Jakie ma działanie i właściwości kordyceps chiński?
Kordyceps chiński jest uważany za cenny składnik w tradycyjnej medycynie chińskiej i japońskiej. Bywa stosowany przez mieszkańców wielu krajów Azji w leczeniu różnych dolegliwości.
Cordyceps sinensis zawiera wiele aktywnych związków biologicznych, w tym: nukleozydy (kordycepina i adenozyna), polisacharydy, związki fenolowe, sterole, peptydy, aminokwasy i triterpenoidy.
Jednym z najcenniejszych i najbardziej charakterystycznych składników kordycepsu chińskiego jest kordycepina. Maczużnik chiński jest także bogaty w witaminy i minerały.
- Działanie przeciwzapalne: cordyceps sinensis wykazuje właściwości przeciwzapalne, co oznacza, że może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w organizmie wywołanego przez drobnoustroje chorobotwórcze lub inne czynniki zewnętrzne.
- Działanie immunostymulujące: obecne w maczużniku chińskim polisacharydy powodują namnażanie się makrofagów, czyli komórek żernych powstających w szpiku kostnym, które odgrywają kluczową rolę w regulowaniu odpowiedzi immunologicznej.
- Działanie przeciwutleniające: cordyceps sinensis zawiera substancje, takie jak polifenole i kwasy tłuszczowe, które wykazują działanie przeciwutleniające, co oznacza, że mogą pomóc w neutralizowaniu wolnych rodników. Dzięki temu mogą przyczyniać się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. Właściwości antyoksydacyjne kordycepsu są wykorzystywane również w przemyśle kosmetycznym.
- Poprawa wydajności fizycznej i zwiększenie poziomu energii: Cordyceps sinensis może wspierać wytrzymałość i wydolność tlenową, co może przekładać się na lepszą wydajność fizyczną.
- Poprawa witalności: kordyceps bywa tradycyjnie stosowany w terapii zaburzeń erekcji u mężczyzn. Niektóre badania wskazują, że może wpływać na regulację wydzielania testosteronu przez komórki Leydiga. Preparaty zawierające kordyceps są stosowane zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety.
- Działanie hepatoprotekcyjne: kordyceps chiński może także wspomagać prawidłowe funkcjonowanie wątroby.
- Wpływ na poziom glukozy: składniki aktywne obecne w maczużniku chińskim mogą wpływać na regulację poziomu glukozy we krwi.
Przeciwwskazania i skutki uboczne
Nie ma jednoznacznych danych na temat potencjalnych przeciwwskazań i skutków ubocznych stosowania Cordyceps sinensis. Należy zachować szczególną ostrożność w przypadku nadwrażliwości na jakiekolwiek grzyby.
Nie ma również wystraczających dowodów naukowych potwierdzających bezpieczeństwo i skuteczność stosowania Cordyceps sinensis u kobiet w ciąży lub karmiących piersią, dlatego nie jest on zalecany w tych przypadkach.
Maczużnik chiński może wpływać na proces krzepnięcia krwi. Z tego powodu preparatów z kordycepsem chińskim nie należy stosować przynajmniej 2 tygodnie przed zabiegami chirurgicznymi (np. ekstrakcją zęba czy operacją).
Preparatów zawierających kordyceps chiński nie należy stosować jednocześnie z niektórymi lekami, m.in. immunosupresyjnymi. Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym terapię.
Preparat z korcydepsem chińskim – dla kogo?
Kordyceps jest przeznaczony dla osób, które chcą wspierać swój organizm w codziennym funkcjonowaniu i w radzeniu sobie ze stresem.
Adaptogeny pomagają organizmowi przystosować się do różnego rodzaju obciążeń. „Warunki ekstremalne” to nie tylko skrajne czynniki środowiskowe, ale także codzienne wyzwania, takie jak szybkie tempo życia, przewlekły stres czy przebywanie w zanieczyszczonym środowisku.
Preparat z kordycepsem chińskim może wspierać organizm w utrzymaniu równowagi i odporności wobec zagrożeń cywilizacyjnych związanych ze stylem życia, postępem technologicznym i globalizacją.
Informacje zawarte na blogu nie powinny być wykorzystywane lub traktowane jako porada medyczna.
Źródła (kliknij, aby rozwinąć)
Y. Chen, Y.i Chen, B. Pan, M. Chang, B. Huang, Functional study of Cordyceps sinensis and cordycepin in male reproduction: A review, Journal of Food and Drug Analysis, Volume 25, Issue 1, 2017 | kordycepina, która zwiększa aktywność enzymów rozkładających tłuszcz (lipazy lipoproteinowej i lipazy wątrobowej) Sun T, Dong W, Jiang G, et al. Cordyceps militaris Improves Chronic Kidney Disease by Affecting TLR4/NF-κB Redox Signaling Pathway [published correction appears in Oxid Med Cell Longev. 2020 | https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-drug/def/42667?cdrid=42667
