Adaptogeny

Adaptogeny, Hashimoto, Protokoły zdrowotne

2 min czytania

Ashwagandha – najważniejsze przeciwwskazania. Kto nie może stosować ashwagandhy?

Nawet powszechnie używane zioła, takie jak tymianek, szałwia, mięta czy bazylia, mogą w rzadkich przypadkach wywoływać reakcje alergiczne. Choć zdarza się to

Adaptogeny, Stres

2 min czytania

Ashwagandha a dobry sen

WHO alarmuje: bezsenność to jedna z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych. Szacuje się, że problemy ze snem może mieć nawet połowa dorosłych Polaków. Zmiany

Zioła, Adaptogeny

9 min czytania

3 najlepsze zioła na sen

Często mówi się, że sen jest matką wszystkich innych zdrowych nawyków. Jest w tym sporo prawdy – człowiek niewyspany jest zbyt zmęczony,

Adaptogeny, Hormony, Kobieta

10 min czytania

Adaptogeny dla kobiet – recepta na problemy hormonalne?

Tabletki z syntetycznymi hormonami to nie jedyny sposób na zaburzenia endokrynologiczne. Zażywanie ich reguluje wprawdzie zawartość hormonów we krwi i pomaga złagodzić

Adaptogeny, Suplementacja

4 min czytania

Ashwagandha – dla kogo i po co?

„Ashwagandha? To na pewno nie dla mnie!” – jeśli kiedykolwiek zdarzyło ci się tak pomyśleć, to… jesteś w dobrym miejscu. Dowiesz się,

Adaptogeny, Mężczyzna, Suplementacja

4 min czytania

Ashwagandha dla mężczyzn – wyjątkowe właściwości

W przeszłości zażywali ją wyłącznie władcy i wielcy wojownicy. Współcześnie sięgają po nią zawodowi sportowcy i osoby ze świata biznesu. Ashwagandha to

Adaptogeny

8 min czytania

Gotu Kola – naturalny antybiotyk

Jak często chorujesz na przeziębienie lub grypę? To jedno z pytań, które można znaleźć w naszym teście na dobór adaptogenu. Nie znajduje

Adaptogeny, Choroby

9 min czytania

Depresja – czy adaptogeny mogą pomóc?

Depresja i różnego rodzaju zaburzenia lękowe to problem, który dotyka coraz więcej osób – w Polsce na depresję cierpi około 1,5 mln

Adaptogeny, Płodność

4 min czytania

Adaptogeny a libido.

Niski popęd seksualny to obecnie powszechny problem. Za winowajcę często podaje się współczesny tryb życia, który obfituje w sytuacje stresowe. Kortyzol, adrenalina

Adaptogeny

3 min czytania

Ashwagandha – poznaj opinie badaczy i dietetyków

Choć ashwagandha to roślina szczególnie popularna w tradycyjnej medycynie dalekowschodniej, to nie ma nic wspólnego z magią. To czysta natura (chyba że

Wiedza o zdrowiu. Ta prawdziwa.

Ashwagandha – najważniejsze przeciwwskazania. Kto nie może stosować ashwagandhy?

Ashwagandha a dobry sen

3 najlepsze zioła na sen

Adaptogeny dla kobiet – recepta na problemy hormonalne?

Ashwagandha – dla kogo i po co?

Ashwagandha dla mężczyzn – wyjątkowe właściwości

Gotu Kola – naturalny antybiotyk

Depresja – czy adaptogeny mogą pomóc?

Adaptogeny a libido.

Ashwagandha – poznaj opinie badaczy i dietetyków

Blog

Kontakt

Wiedza o zdrowiu. Ta prawdziwa.​

Adaptogeny

Blog

Kontakt

Wiedza o zdrowiu. Ta prawdziwa.