Adaptogeny

Adaptogeny, Hashimoto, Protokoły zdrowotne

3 min czytania

Ashwagandha – najważniejsze przeciwwskazania. Kto nie może stosować ashwagandhy?

Czy wiesz, że nawet tak popularne zioła, jak tymianek, szałwia, mięta czy bazylia, mogą wywołać silne reakcje alergiczne? Zdarza się to jednak

Adaptogeny, Stres

2 min czytania

Ashwagandha a dobry sen

WHO alarmuje: bezsenność to jedna z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych. Szacuje się, że problemy ze snem może mieć nawet połowa dorosłych Polaków. Zmiany

Adaptogeny, Suplementacja, Zdrowie

9 min czytania

Gotu Kola – zioło długowieczności

Gotu Kola to roślina z grupy adaptogenów, który nazywana jest ziołem długowieczności… i w pełni na to miano zasługuje. Pozwala utrzymać jasność

Zioła, Adaptogeny

9 min czytania

3 najlepsze zioła na sen

Często mówi się, że sen jest matką wszystkich innych zdrowych nawyków. Jest w tym sporo prawdy – człowiek niewyspany jest zbyt zmęczony,

Adaptogeny, Hormony, Kobieta

10 min czytania

Adaptogeny dla kobiet – recepta na problemy hormonalne?

Tabletki z syntetycznymi hormonami to nie jedyny sposób na zaburzenia endokrynologiczne. Zażywanie ich reguluje wprawdzie zawartość hormonów we krwi i pomaga złagodzić

Choroby, Adaptogeny, Kobieta

5 min czytania

Endometrioza – co to? Jakie są objawy? 3 adaptogeny, które mogą być wsparciem

Jeszcze parę lat temu prawie nikt o niej nie słyszał. Obecnie endometrioza jest zaskakująco powszechna- choruje na nią wiele kobiet, a wiele

Adaptogeny, Kobieta, Zdrowie

11 min czytania

Adaptogeny w trakcie karmienia piersią

Kobiety często zastanawiają się, czy mogą przyjmować adaptogeny podczas karmienia piersią. Najczęściej, poza chęcią poprawy własnego samopoczucia, zależy im również na poprawie

Adaptogeny, Suplementacja

4 min czytania

Jaka ashwagandha jest najlepsza? Czym się kierować podczas zakupu ashwagandhy?

Zainteresowanie naturalnymi sposobami wsparcia organizmu jest obecnie większe niż kiedykolwiek wcześniej. Rynek suplementów diety pęka w szwach. W aptekach, drogeriach i sklepach

Adaptogeny, Suplementacja

4 min czytania

Ashwagandha – dla kogo i po co?

„Ashwagandha? To na pewno nie dla mnie!” – jeśli kiedykolwiek zdarzyło ci się tak pomyśleć, to… jesteś w dobrym miejscu. Dowiesz się,

Adaptogeny, Mężczyzna, Suplementacja

4 min czytania

Ashwagandha dla mężczyzn – wyjątkowe właściwości

W przeszłości zażywali ją wyłącznie władcy i wielcy wojownicy. Współcześnie sięgają po nią zawodowi sportowcy i osoby ze świata biznesu. Ashwagandha to

Wiedza o zdrowiu. Ta prawdziwa.

Ashwagandha – najważniejsze przeciwwskazania. Kto nie może stosować ashwagandhy?

Ashwagandha a dobry sen

Gotu Kola – zioło długowieczności

3 najlepsze zioła na sen

Adaptogeny dla kobiet – recepta na problemy hormonalne?

Endometrioza – co to? Jakie są objawy? 3 adaptogeny, które mogą być wsparciem

Adaptogeny w trakcie karmienia piersią

Jaka ashwagandha jest najlepsza? Czym się kierować podczas zakupu ashwagandhy?

Ashwagandha – dla kogo i po co?

Ashwagandha dla mężczyzn – wyjątkowe właściwości

Blog

Kontakt

Wiedza o zdrowiu. Ta prawdziwa.​

Adaptogeny

Blog

Kontakt

Wiedza o zdrowiu. Ta prawdziwa.