Adaptogeny

Adaptogeny

9 min czytania

Ashwagandha – cudowne zioło na tarczycę

Osoby chorujące na niedoczynność tarczycy i Hashimoto stają się coraz bardziej świadome istnienia skutecznych i w pełni naturalnych sposobów na poprawę swojego

Adaptogeny

11 min czytania

Rośliny adaptogenne – definicja i właściwości

Przewlekły stres zwiększa ryzyko wystąpienia depresji, zespołu lęku uogólnionego, nerwicy natręctw i fobii. Nadmiar kortyzolu utrudnia zasypianie, pogarsza koncentrację i wpływa negatywnie

Adaptogeny, Kobieta

3 min czytania

Ashwagandha dla kobiet – pomoc w łagodzeniu kobiecych dolegliwości

Estrogeny, progesteron i prolaktyna – to hormony, które pełnią wiele ważnych funkcji w kobiecym organizmie. Regulują cykl miesiączkowy, tworzą warunki sprzyjające zajściu

Adaptogeny

2 min czytania

Adaptogeny a odchudzanie

Podstawą odchudzania jest deficyt kaloryczny. Najlepsze efekty daje ograniczenie ilości spożywanych kalorii połączone z regularną aktywnością fizyczną. Wsparciem w procesie utraty tkanki

Adaptogeny

3 min czytania

Przyjmowanie i rodzaje adaptogenów

Choć cechą wspólną wszystkich adaptogenów jest wspieranie prawidłowej reakcji organizmu na stres, to poszczególne substancje mogą wykazywać nieco odmienne działanie. Przy stosowaniu

Adaptogeny

3 min czytania

Adaptogeny – czy powodują skutki uboczne? Jakie są przeciwwskazania?

Informacje o skutkach ubocznych znajdziemy na prawie każdym opakowaniu leków czy suplementów diety. Przyznaj się – ulotka zwykle jest tak długa, że

Adaptogeny

4 min czytania

Insulinooporność a ashwagandha

Insulinooporność jest schorzeniem, w którym tkanki nie reagują prawidłowo na ważny hormon – insulinę. Nie tylko statystyki, ale też wiadomości spływające na

Adaptogeny

3 min czytania

Adaptogeny a antykoncepcja hormonalna

Często otrzymujemy wiadomości z pytaniem, czy stosując antykoncepcję hormonalną można przyjmować adaptogeny. Nic dziwnego – skuteczność antykoncepcji hormonalnej może zostać osłabiona przez

Adaptogeny, Stres

3 min czytania

Adaptogeny na stres – czy pomagają?

Trudności z zasypianiem, bóle brzucha, niestrawność, nadmierna potliwość, rozdrażnienie, problemy z koncentracją – jeśli kiedykolwiek zdarzyło Ci się zdawać egzamin na prawo

Wiedza o zdrowiu. Ta prawdziwa.

Ashwagandha – cudowne zioło na tarczycę

Rośliny adaptogenne – definicja i właściwości

Ashwagandha dla kobiet – pomoc w łagodzeniu kobiecych dolegliwości

Adaptogeny a odchudzanie

Przyjmowanie i rodzaje adaptogenów

Adaptogeny – czy powodują skutki uboczne? Jakie są przeciwwskazania?

Insulinooporność a ashwagandha

Adaptogeny a antykoncepcja hormonalna

Adaptogeny na stres – czy pomagają?

Blog

Kontakt

Wiedza o zdrowiu. Ta prawdziwa.​

Adaptogeny

Blog

Kontakt

Wiedza o zdrowiu. Ta prawdziwa.