Insulinooporność – zioło, które skutecznie obniża poziom cukru we krwi
Insulinooporność jest schorzeniem, w którym tkanki nie reagują prawidłowo na ważny hormon – insulinę. Nie tylko statystyki pokazują, jak częsty jest to problem – wystarczy rozejrzeć się po gronie bliskich osób, żeby znaleźć przynajmniej kilka, które już podjęły leczenie farmakologiczne. Pozostaje też spora grupa, u której problem dopiero się rozwija i pozostaje niewykryty. Jakie są […]
Mieszkasz w mieście? Masz płuca palacza! Poznaj 3 sposoby jak je naturalnie oczyścić.
Palenie papierosów, mieszkanie w mieście oraz przebyte przeziębienie – wszystko to może powodować uporczywy kaszel i problemy z układem oddechowym. Nie do końca wyleczona infekcja (nawet łagodna) powoduje zaleganie w płucach szkodliwych substancji, takich jak ropa, nadmiar śluzu czy osady wapienne. Palenie papierosów nie tylko nie pozwala się płucom naturalnie oczyścić, ale też dostarcza codzienną […]
Tabletki antykoncepcyjne – cała prawda
Pigułki hormonalne są jedną z najpopularniejszych metod antykoncepcji, a jednak wciąż budzą wiele kontrowersji – częściej od strony etycznej, niż zdrowotnej. Tymczasem efekty uboczne ich stosowania są znacznie bardziej niebezpieczne, niż sądzimy. Do tego nauka wciąż nie bardzo rozumie, w jaki sposób syntetyczne hormony wpływają na organizm kobiety, zwłaszcza na procesy metaboliczne oraz mózg. Historia […]
NLPZ – czy tabletki przeciwbólowe wpędzą cię do grobu?
Tabletki przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe, określane wspólną nazwą NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne) znajdziemy chyba w każdym polskim domu. Przynoszą banalnie proste rozwiązanie na prawie każdą dolegliwość, na czele z bólem głowy czy brzucha oraz objawami przeziębienia. Niestety, chociaż są one dostępne bez recepty, mogą powodować niebezpieczne efekty uboczne. Ich popularność obrazuje też szerszy problem – […]
Ashwagandha – TOP 10 korzyści dla kobiet
Gdyby lekarz naturalnej medycyny miał wybrać tylko jedną roślinę, którą mógłby mieć w swojej apteczce, to nie zastanawiałby się długo. Bez wahania sięgnąłby po potężne zioło, którego nazwa pochodzi od działania – daje siłę konia. Poza energią fizyczną zapewnia też spokojny umysł i wysoką koncentrację. Zwalcza stan zapalny i hamuje rozwój nowotworów. Obniża cukier i […]
Sól epsom – sposób na naturalną suplementację magnezu
Sól epsom potocznie nazywana jest solą gorzką lub angielską. Z chemicznego punktu widzenia jest to siarczan magnezu (MgSO). Wyglądem przypomina sól gruboziarnistą – ma dość duże, bezwonne kryształki. Dobrze rozpuszcza się w wodzie tworząc obojętny dla skóry roztwór. Sól epsom możesz słusznie kojarzyć jako dodatek do kąpieli. Jest również stosowana w popularnych komorach do floatingu. […]
Olejek z oregano – ogromna moc w małej buteleczce
Olejek z oregano zyskuje coraz większą popularność dzięki swoim właściowościom antybiotycznym, przeciwpasożytniczym oraz przeciwalergicznym. Z tego wpisu dowiesz się: czym jest olejek z oregano i w jakich formach można go dostać; jakie są jego właściwości i zastosowania; w jaki sposób bezpiecznie go stosować; kto może, a kto nie powinien go używać Kilka ważnych informacji Olejek […]
Najlepsze zioła na pamięć i koncentrację
Nootropy wpływają pozytywnie na funkcjonowanie mózgu. Zioła na pamięć i koncentrację to obecnie popularny temat, ale wśród wielu zestawień i rankingów, które można znaleźć w Internecie niewiele mówi się o tym, że ważne jest dobranie preparatu do własnych potrzeb, ponieważ każdy z nich działa inaczej. Inne wymagania ma student szykujący się do sesji, a inne […]
Gotu Kola – naturalny antybiotyk
Jak często chorujesz na przeziębienie lub grypę? Łapanie infekcji częściej niż 2 razy do roku to sygnał, że układ odpornościowy ma pewne braki i potrzebuje wsparcia. Coraz więcej osób poszukuje naturalnych metod radzenia sobie z przeziębieniem. Czasami po prostu miód z czosnkiem przestają dawać radę i trzeba poszukać czegoś innego. W ten sposób można natrafić […]
Naturalne odrobaczanie – środki antypasożytnicze
Pasożyty. Robaki. Glisty. Mało kto ma ochotę wyobrażać je sobie we własnym ciele. Posiadanie pasożytów dotyczy znacznej części społeczeństwa, a to wciąż temat tabu. Reklamy preparatów na wszy i owsiki trochę złagodziły temat, ale tylko w przypadku gdy mowa o dzieciach. Tymczasem one są i żyją wewnątrz (lub na zewnątrz) naszego organizmu. Przy okazji pozbawiają […]