Suplementacja

Adaptogeny, Suplementacja, Zdrowie

5 min czytania

Różeniec górski – działanie, właściwości i przeciwwskazania

Różeniec górski (rhodiola rosea) to roślina o silnych właściwościach adaptogennych. Jest znana człowiekowi od stuleci. Początkowo była wykorzystywana w tradycyjnej medycynie ludowej

Adaptogeny, Suplementacja, Zdrowie

3 min czytania

Ashwagandha jak długo stosować?

Ashwagandha należy do grupy adaptogenów, czyli substancji, których działanie najlepiej widać w dłuższej perspektywie. Wobec tego nasuwa się pytanie, jak długo można

Adaptogeny, Suplementacja, Zdrowie

3 min czytania

Ashwagandha a depilacja laserowa – czy istnieje ryzyko interakcji?

Depilacja laserowa to zabieg, który cieszy się coraz większą popularnością. Głównie wśród kobiet, choć na trwałe usunięcie owłosienia decydują się także mężczyźni.

Adaptogeny, Suplementacja, Zdrowie

3 min czytania

Jak długo trwa działanie ashwagandhy?

Przytłacza cię szybkie tempo życia i natłok informacyjny? Wiele osób skarży się na pogorszenie jakości życia wynikające m.in. z przebodźcowania. Chroniczny stres

Suplementacja

6 min czytania

Witanolidy – co to jest? Wszystko, co warto wiedzieć o standaryzacji

Witanolidy z korzenia ashwagandhy stanowią przedmiot licznych badań naukowych. Spotkały się z ogromnym zainteresowaniem, gdyż przypisuje się im wiele właściwości prozdrowotnych. Choć

Adaptogeny, Suplementacja

3 min czytania

Ashwagandha a odchudzanie. Pomaga czy szkodzi?

Zdrowe odchudzanie to proces długotrwały. Zbyt szybka utrata wagi może prowadzić do rozregulowania układu hormonalnego i negatywnie wpłynąć na pracę wielu narządów

Zdrowe odżywianie, Suplementacja

8 min czytania

Witaminy z grupy B

Witaminy stanowią grupę związków niezbędnych w funkcjonowaniu organizmu, które muszą zostać dostarczone z zewnątrz, ponieważ nie jesteśmy w stanie sami ich syntezować.

Suplementacja

10 min czytania

Suplementy i adaptogeny w trakcie karmienia piersią

Kobiety często zastanawiają się, czy mogą przyjmować adaptogeny w trakcie karmienia piersią. Najczęściej, poza chęcią poprawy własnego samopoczucia, zależy im również na

Suplementacja

10 min czytania

Witamina C – wszystko co musisz wiedzieć (pytania i odpowiedzi)

Lecznicze zastosowanie witaminy C to temat, który wciąż dzieli środowisko medyczne. Z dnia na dzień przybywa jednak dowodów na to, że kwas

Zioła, Suplementacja

6 min czytania

Olejek z oregano – ogromna moc w małej buteleczce

Olejek z oregano zyskuje coraz większą popularność dzięki swoim właściowościom antybiotycznym, przeciwpasożytniczym oraz przeciwalergicznym. Z tego wpisu dowiesz się: czym jest olejek

Wiedza o zdrowiu. Ta prawdziwa.

Różeniec górski – działanie, właściwości i przeciwwskazania

Ashwagandha jak długo stosować?

Ashwagandha a depilacja laserowa – czy istnieje ryzyko interakcji?

Jak długo trwa działanie ashwagandhy?

Witanolidy – co to jest? Wszystko, co warto wiedzieć o standaryzacji

Ashwagandha a odchudzanie. Pomaga czy szkodzi?

Witaminy z grupy B

Suplementy i adaptogeny w trakcie karmienia piersią

Witamina C – wszystko co musisz wiedzieć (pytania i odpowiedzi)

Olejek z oregano – ogromna moc w małej buteleczce

Blog

Kontakt

Wiedza o zdrowiu. Ta prawdziwa.​

Suplementacja

Blog

Kontakt

Wiedza o zdrowiu. Ta prawdziwa.