Adaptogeny

Choć cechą wspólną wszystkich adaptogenów jest wspieranie prawidłowej reakcji organizmu na stres, to poszczególne substancje mogą wykazywać nieco odmienne działanie. Przy stosowaniu

Informacje o skutkach ubocznych znajdziemy na prawie każdym opakowaniu leków czy suplementów diety. Przyznaj się – ulotka zwykle jest tak długa, że

Kobiety często zastanawiają się, czy mogą przyjmować adaptogeny podczas karmienia piersią. Najczęściej, poza chęcią poprawy własnego samopoczucia, zależy im również na poprawie

Legendy głoszą, że sławny hiszpański odkrywca – Juan Ponce de León – pływał nie w celu odkrycia nowego lądu, ale w poszukiwaniu

Osoby chorujące na niedoczynność tarczycy i Hashimoto stają się coraz bardziej świadome istnienia skutecznych i w pełni naturalnych sposobów na poprawę swojego

Insulinooporność jest schorzeniem, w którym tkanki nie reagują prawidłowo na ważny hormon – insulinę. Nie tylko statystyki, ale też wiadomości spływające na

Shatavari to roślina uznawana za dar stworzony przez Naturę specjalnie dla kobiet. Pierwsze wzmianki o jej użyciu sięgają czasów przed naszą erą

Maca (łac. Lepidium meyenii) to wyjątkowa roślina rosnąca dziko w południowoamerykańskich Andach. Została odkryta przez europejskich kolonizatorów w XVI w., ale ludy

Nie tylko w królestwie roślin można spotkać gatunki o działaniu adaptogennym – również niektóre grzyby zaliczają się do tej niezwykłej grupy. Świetnym