Adaptogeny

Adaptogeny

3 min czytania

Czy ashwagandha może ci szkodzić? Obalamy mity

Skąd się wzięły mity o szkodliwości ashwagandhy? Jak większość mitów: z niewiedzy 😉 Badania nad ashwagandhą trwają od połowy ubiegłego wieku (choć

Adaptogeny

3 min czytania

Ashwagandha a antykoncepcja – czy można je łączyć?

Czy można łączyć adaptogen z hormonalnymi metodami zapobiegania ciąży? Antykoncepcja hormonalna to jedna z najpopularniejszych metod zapobiegania ciąży. Mimo że charakteryzuje się

Adaptogeny, Hormony

6 min czytania

Ashwagandha a testosteron. Czy adaptogen może wpływać na poziom tego hormonu?

Testosteron to jeden z najważniejszych męskich hormonów. W 2003 roku zrobił nawet karierę w… showbiznesie. Niestety mało chwalebną. Został bowiem oskarżony o

Adaptogeny

4 min czytania

Maca a płodność. Zobacz opinie naukowców

WHO alarmuje: coraz więcej par boryka się z niepłodnością. Niski odsetek urodzeń to problem, który dotyczy niemal wszystkich krajów wysoko rozwiniętych, w

Adaptogeny

3 min czytania

Ashwagandha a odchudzanie. Pomaga czy szkodzi?

Zdrowe odchudzanie to proces długotrwały. Zbyt szybka utrata wagi może prowadzić do rozregulowania układu hormonalnego i negatywnie wpłynąć na pracę wielu narządów

Adaptogeny, Choroby

3 min czytania

Ashwagandha a trądzik

Trądzik to choroba przewlekła, która dotyczy nie tylko młodzieży w wieku dojrzewania, ale także osób dorosłych. Krostki i zaskórniki najczęściej pojawiają się

Adaptogeny

7 min czytania

Cytryniec chiński (Schisandra chinensis) – działanie i właściwości

Cytryniec chiński to roślina, która od wieków jest wykorzystywana przez medycynę Dalekiego Wschodu. W zielarstwie zastosowanie znalazł owoc Schisandra chinensis. Posiada on

Adaptogeny

2 min czytania

Ile ashwagandhy można zażywać dziennie?

Przedawkować można wszystko – nawet czekoladę i… wodę!😱 Ashwagandha to roślina o szerokim spektrum działania. Mimo że jest zaliczana do ziół adaptogennych,

Adaptogeny

2 min czytania

Gdzie kupić bezpieczną i skuteczną ashwagandhę?

Jeszcze niedawno ashwagandhę można było dostać wyłącznie w sklepach zielarskich. Dziś można ją wrzucić do koszyka podczas zakupów w drogerii. To cena

Adaptogeny

8 min czytania

Gotu kola (centella asiatica) – właściwości i działanie

Gotu kola to adaptogen, który nazywany jest „ziołem długowieczności”. Pomaga utrzymać jasność umysłu do późnych lat życia i wspiera utrzymanie sprawności organizmu.

Wiedza o zdrowiu. Ta prawdziwa.

Czy ashwagandha może ci szkodzić? Obalamy mity

Ashwagandha a antykoncepcja – czy można je łączyć?

Ashwagandha a testosteron. Czy adaptogen może wpływać na poziom tego hormonu?

Maca a płodność. Zobacz opinie naukowców

Ashwagandha a odchudzanie. Pomaga czy szkodzi?

Ashwagandha a trądzik

Cytryniec chiński (Schisandra chinensis) – działanie i właściwości

Ile ashwagandhy można zażywać dziennie?

Gdzie kupić bezpieczną i skuteczną ashwagandhę?

Gotu kola (centella asiatica) – właściwości i działanie

Blog

Kontakt

Wiedza o zdrowiu. Ta prawdziwa.​

Adaptogeny

Blog

Kontakt

Wiedza o zdrowiu. Ta prawdziwa.