Adaptogeny

Czy strach jest zły? Nie zawsze! To naturalna reakcja organizmu na zagrożenie i jedna z cech pierwotnych, dzięki której nasi przodkowie mogli

Różeniec górski występuje na obszarze okołobiegunowym, dlatego musiał dostosować się do niesprzyjających czynników zewnętrznych. Niskie temperatury i nie najlepsze warunki glebowe sprawiły,

Zgodnie z definicją adaptogenami określa się nietoksyczne rośliny, które pomagają człowiekowi lepiej radzić sobie ze stresem, pomagając przywrócić organizm do stanu wewnętrznej

Ashwagandha to jedno z najpopularniejszych ziół stosowanych w medycynie ajurwedyjskiej. Jest zaliczana do grona adaptogenów, czyli roślin, które nie uzależniają i pomagają

Ashwagandha należy do grupy adaptogenów, czyli substancji, których działanie najlepiej widać w dłuższej perspektywie. Wobec tego nasuwa się pytanie, jak długo można

Depilacja laserowa to zabieg, który cieszy się coraz większą popularnością. Głównie wśród kobiet, choć na trwałe usunięcie owłosienia decydują się także mężczyźni.

Przytłacza cię szybkie tempo życia i natłok informacyjny? Wiele osób skarży się na pogorszenie jakości życia wynikające m.in. z przebodźcowania. Chroniczny stres

Shatavari to jedna z najpopularniejszych roślin w medycynie ajurwedyjskiej, stosowana w celu wsparcia prawidłowego funkcjonowania żeńskiego układu rozrodczego. Wiele kobiet, rozpoczynając suplementację,

W świecie medycyny ajurwedyjskiej stosuje się wiele niezwykłych roślin, a jedną z nich jest Ashwagandha. To zioło, które od wieków służy ludziom

Ashwagandha to jedna z najpopularniejszych roślin adaptogennych. Coraz więcej osób decyduje się na rozpoczęcie suplementacji, słysząc o jej wyjątkowych właściwościach. Kiedy wziąć